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GOOD CARE
GOOD SMILE

 
 
 

Release, Correct, Conditioninng

 
 

【プロフィール】

代表 阿部 博志 堺市在住

好きな事:旅行・ドライブ・サーフィン

役17年間電気工事業に従事していましたが、自身も腰痛と軽い坐骨神経痛を経験し整体手技療法により回復、施術を通じて姿勢や体の使い方などに興味を持ち転職、リラクゼーションマッサージ、整体、カイロプラクティックを勉強、また幼い頃から運動好きで自身でも出来るセルフコンディショニングケアなども修得しながら約13年間を代替治療店にて勤務、年間約1,500人以上の施術を経験する。

 
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​【保有資格】

JIMTA 日本総合医術士協会 認定 整体士・ホリスティックカイロプラクター

 

一般財団法人 徒手療法師会 徒手療法師

 

般財団法人 日本健康生活推進協会 認定 健康マスター(エキスパート)

 

NASM-CPT・GFS 全米スポーツ医学アカデミー 認定

​        パーソナルトレーナー・ゴルフ フィットネス スペシャリスト

 
JCCA 日本コアコンディショニング協会 認定
       アドバンストトレーナー・ひめトレインストラクター
 
キネシオテーピング協会 認定 キネシオテーピングトレーナー
 

⚫︎不調やストレスを気にする事なく体が動く。

⚫︎いつまでも笑顔で心地よく毎日を過ごしたい。

そんな身体に少しでも近ずけていただけるよう個々に応じた施術、アドバイスを心掛けて対応させて頂きます。日々のストレスや緊張、生活習慣から来る姿勢の崩れ、気づかないうちにどんどん蓄積されていきます。定期的にご自分の体と向き合う時間を作り身体をリセットしてあげ、少しでも長く健康が維持できるようお客様のペースに合わせてサポートをさせて頂きます。

 
整体治療
 
フィジオセラピー

【カイロプラクティック・整体】

手技療法により筋膜や筋肉の緊張、動きの悪くなった関節周辺の筋肉をゆっくりと緩めていき少しずつ柔軟性を良くし関節の可動域を改善していきます。後頭部から背骨、骨盤の並びを自然な状態に近づけけていく事で体全体の神経の働きと機能改善が期待できます。無理な矯正、調整などはいたしませんのでご安心下さい。

 

【眼精疲労ケア・頭部の血行促進】

頭や眼周り、首周辺にある神経は体全体の機能をコントロールする上でとても重要となります。周辺の筋膜や筋肉を優しく緩めてあげることで

神経や血管へのストレスが軽減、頭(脳)への血流がよくなり疲労の回復と自律神経の働きが整い質の良い呼吸と睡眠、血圧の安定にもつながります。

 
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【コンディショニング(整える)】

ツールを使ったコンディショニング ケアではツールに身をあずけるだけで筋肉の開放感が感じられ、乗っているだけで体全体の姿勢がバランス良く整っていきます。また、不安定な状態での手足の運動は体幹の動的な安定性も得られ、姿勢が良くなるだけでなく身体のバランスや引き締まり効果、動きやすが改善され代謝力アップも期待できます。ツールの使い方はもちろん普段から自宅でできる簡単なストレッチや運動などをお客様の状態、ペースに合わせてお教えします。

 

【 施術の流れ 】

 
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1)まずは希望の日時を電話またはメールにて確認して頂きご予約ください。

TEL : 072-370-8045

 

2)来店時に気になる症状や痛みや違和感などお聞きし、姿勢の確認や普段の生活の様子などカウンセリングし現在の身体の状態をお客様と一緒に確認していきます。​気になる事や相談などあれば気軽にお伝えください。

 
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3)全体の緊張を緩和させながらそれぞれのお客様の状態に対応した施術を痛みや違和感、動きなどを確認しながら施術を行なっていきます。

 
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4)最後は少し姿勢やバランスなどに関係する深部にある筋肉の活性化や動きやすさを引き出すための軽い運動などのアドバイスをし痛みや違和感、動きの確認をして終わります。

 
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​頭痛 首の痛み

めまい 耳鳴り

 

 肩の凝り 痛み

背中の不調

 

腰痛 ギックリ腰

​坐骨神経痛

 

​股関節・膝痛み

骨盤・脚の歪み

 

自律神経・ホルモンバランスのみだれ

 

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全身施術(60分)
 
¥ 5.500(税込み)
 

全身の緊張の緩和と骨格筋バランスの調整、関節可動域の改善、神経系の働きなども良くし良好な姿勢と動きやすい身体の獲得を目標とされる方や定期的な身体のメンテナンスに。

 
半身/部分施術​(30分)
 
¥ 3.300(税込み)
 
 

上半身または下半身の疲労回復、機能改善もしくは部分的な不調の改善と予防はこちら。短期的に集中して改善、回復を目標とされる方

 
 
眼精疲労ケア​(30分)
 
¥ 2.750(税込み)
 
コアコンディショニング​ ケア(30分)
 
¥ 2.200(税込み)
 
 

日常生活における首や肩の疲労、スマートフォンやパソコン作業などによる眼や頭、首の疲れをリフレッシュ。精神的な興奮を取り除き、血行を促進し、リンパの流れを促します。その他の部分的な施術またはコンディショニングケアなどと組み合わせれば効果的です。

 

姿勢の改善から安定まで、いつでもご自宅で行なっていただけるようセルフ コンディショニングを目標としてツール使ったエクササイズを行なっていきます。姿勢の改善、偏った筋肉緊張の緩和から関節可動域の改善と体幹安定のためのエクササイズはバランス良い身体と動きやすさを引き出してくれます。

 
延 長(30分)  ¥ 2.750(税込み)
 
 

​※ 小・中学生以下、85歳以上の方は値引きにて対応いたします。

 

運動ツール等の商品取り扱っていますのでお気軽におたずねください。

LPN製品 ストレッチポール 、その他ツールの正規販売行っています。

 

トレーニングに興味のある方

 

パーソナル トレーニングのご案内

 
 
 

​-ACCESS-

 
 

〒590-0950 大阪府堺市堺区甲斐町西 1-2-20

 

TEL : 072-370-8045

 

⚫︎営業時間

​ 午前 9:30 〜 13:30

 午後 15:30 〜 20:30

 

注)電話での受付は営業時間内(20時まで)

  但し13:00  〜  15:30 は除く。  

  サイト内での予約の確認、問合せは24時間可能です。

  

 

​⚫︎定休日

 毎週 月曜日 / 第2・第4 土曜日

 祝日は不定休

 

キャッシュレス決済対応

クレジットカード・電子マネー・QR決済

​ご利用できます。

 
 
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駐車場 :周辺のコインパーキングをご利用ください。

​阪堺電車:「大小路駅」より徒歩3分

南海本線:「堺駅」より徒歩10分

​南海バス:「大小路」「市小学校前」

 

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​⚫︎メールでの問合せ・予約状況の確認用フォーム

​ 24時間以内に回答させていただきます。

 
 

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