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  • 執筆者の写真smile-kenkou

体も動かしやすい季節になりましたね!




3月は⚾️WBC(ワールド ベースボール クラッシック)があったため、ワクワクとドキドキの連続、なんだかあっという間に過ぎてしまいましたね。😅


これからますます暖かくなりますし体も動かしやすくなる季節です。🌸

冬場に縮こまった身体をしっかり動かし、凝りや疲労が貯まりにくい身体を目指しましょう!


当店では、整体、ストレッチといった手技を使っての筋バランス、骨格バランスの調整・矯正、または疲労回復のためのリラクゼーションだけで終わるのではなくお客様にあった軽いエクササイズや運動なども取り入れながら良い状態を少しでも長く維持でき更に改善していけるような施術内容、アドバイスをさせて頂いております。


・マッサージには行くがすぐに不調に逆戻りする。


・慢性的な張り、凝り感がある。


・良い睡眠ができない。


・最近、疲れやすい。


・身体へのストレスを感じやすい。


・身体の歪みが気になる。


・姿勢が良くなりたい。


・これから運動もしていきたい。


・運動はしているがよく身体を痛めてしまう。


・もっと運動パフォーマンスを良くしていきたい。


・身体の老化、筋肉の衰えが気になる。


などなど、様々なお悩みを少しずつですが一緒に改善していけるような場となっております。


ぜひ一度お立ち寄りください!🤙

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